Un posto dove sentirsi al sicuro: Safe Spaces
Immagina di entrare in un luogo dove puoi essere te stesso senza paura di essere giudicato — un posto in cui la tua voce conta, i tuoi sentimenti vengono ascoltati e la tua presenza è valorizzata.
Per bambini e ragazzi, uno spazio del genere può fare davvero la differenza. In un mondo spesso caotico e imprevedibile, uno spazio sicuro offre quel senso di stabilità e protezione di cui ogni persona ha bisogno per crescere e stare bene.
Cos’è uno “Safe Space”?
Uno “safe space”, spazio sicuro, non è solo un ambiente fisico, ma anche e soprattutto un ambiente emotivo. È un luogo dove le persone si sentono accolte, rispettate e libere di esprimersi senza timore di essere giudicate, escluse o ferite.
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È un luogo fisicamente sicuro, progettato per essere protetto, accessibile e privo di pericoli. Un ambiente pulito, ordinato, confortevole e accogliente.
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È anche uno spazio emotivamente sicuro, dove i bambini e i ragazzi si sentono accolti, ascoltati e liberi di esprimersi senza paura di giudizio. È caratterizzato da empatia, ascolto, fiducia e comunicazione aperta.
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Offre un senso di stabilità , in particolare in contesti scolastici educativi, sociali
Cosa fanno i Safe Spaces
I Safe Spaces offrono ai bambini e ai ragazzi un rifugio di stabilità, accoglienza e speranza nei momenti difficili. In questi ambienti protetti, possono giocare, imparare, esprimersi e partecipare attivamente alla vita del gruppo e della comunità. Attraverso il gioco, l’apprendimento e la socializzazione, sviluppano fiducia in sé stessi, capacità di affrontare le sfide e relazioni positive con coetanei, genitori e adulti di riferimento.
Creare spazi sicuri significa garantire un luogo dove ogni bambino e giovane adolescente possa sentirsi ascoltato, rispettato e libero di esprimersi. Questi ambienti promuovono il benessere psicologico e sociale, rafforzano la resilienza e favoriscono lo sviluppo delle competenze psicosociali di e la gestione delle emozioni.
Tali obiettivi si raggiungono attraverso attività che stimolano corpo, mente ed emozioni, sostenendo così la crescita armoniosa e completa di ogni bambino e ragazzo.
Perché gli safe spaces sono importanti
Creare e mantenere spazi sicuri è fondamentale per il benessere mentale ed emotivo di bambini e ragazzi. Quando un bambino si sente al sicuro, è più propenso ad esplorare, imparare e sviluppare la propria autonomia. La sicurezza emotiva favorisce la fiducia negli altri e in sé stessi, e permette di gestire le emozioni in modo equilibrato.
Uno spazio dove i ragazzi si sentono al sicuro:
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Favorisce la regolazione emotiva e rafforza il senso di fiducia e sicurezza.
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Sostiene la resilienza dei bambini che vivono situazioni di vulnerabilità, come povertà, conflitti o stress familiare.
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Offre un punto di riferimento stabile per chi attraversa momenti di difficoltà o isolamento.
Dal punto di vista psicologico, rappresentano un rifugio: un luogo di conforto, accoglienza e accettazione. Per chi vive situazioni di ansia, discriminazione o attraversa peridi di difficoltà emotiva, uno spazio in cui ci si sente al sicuro può essere il primo passo verso la guarigione e la crescita personale.
Suggerimenti per la creazione di uno safe space
Predisporre un’area accogliente, tranquilla e visivamente ordinata.
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Garantire la presenza o reperibilità di un adulto di riferimento con competenze psicologiche.
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Offrire materiali per l’espressione emotiva (disegni, giochi sensoriali, storie, strumenti musicali).
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Adattare lo spazio alle esigenze di tutti i bambini e ragazzi, promuovendo inclusione e rispetto reciproco.
Esempi di attività in questi spazi
Le attività svolte in questi spazi possono includere:
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Attività di Riequiibrio psicofisico – per promuovere e salute.
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Attività di comunicazione e socializzazione – per sviluppare ascolto, collaborazione e fiducia reciproca e Peer support .
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Attività di di alfabetizzazione emotiva e problem solving – per stimolare la conoscenza e l’approfondimento delle proprie emozioni, poterle esprimere e sviluppare pensiero critico.
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Attività artistiche ed espressive – per favorire l’espressione emotiva e la fantasia.
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Attività di gioco simbolico o immaginativo – per elaborare esperienze e rafforzare l’autostima.
Come fare per sentirsi sicuro in qualsiasi spazio
Fare in modo che i bambini e i ragazzi si sentano protetti e a proprio agio in uno spazio non succede per caso: richiede attenzione, empatia e coerenza e competenza da parte dell'adulto.
Ecco alcuni elementi chiave:
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Ascoltare senza giudicare. Dare ai bambini e ai ragazzi la libertà di esprimersi senza paura di critiche.
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Mostrare empatia. Riconoscere e accogliere le loro emozioni, anche quelle difficili.
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Stabilire confini chiari e coerenti. Le regole aiutano a creare stabilità e protezione.
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Promuovere l’inclusione. Valorizzare le differenze e fare in modo che tutti si sentano accolti.
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Curare l’ambiente fisico. Colori, luci e comfort contribuiscono a trasmettere benessere e serenità.
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Essere un modello positivo. Agire con rispetto, gentilezza e pazienza ogni giorno.
Quando un bambino o un ragazzo percepisce di trovarsi in un luogo dove può essere davvero sé stesso, sviluppa fiducia e forza per crescere, imparare e affrontare il mondo con sicurezza.