Una grande diversità di alimenti è presente sia in Italia che nei vari Paesi del mondo. È importante cercare di consumare 5 porzioni giornaliere di frutta e verdura, indipendentemente dal tipo di alimentazione che si adotta, così come è raccomandato limitare il consumo di sale, grassi, snack e bibite gassate: “mangiare bene fa bene”.

A cura di Carla Faralli, Paola Scardetta, Francesca Marchetti, Francesca Zambri, Jessica Preziosi e Angela Giusti (Centro Nazionale per la Prevenzione delle malattie e la Promozione della Salute, CNAPPS – ISS), in collaborazione con i partner di progetto G-START